Non esiste il contraccettivo “migliore” in assoluto. Ogni metodo ha i suoi vantaggi e svantaggi. La personalizzazione della consulenza è fondamentale. Serve una scelta condivisa e non si può prescindere da un’adeguata informazione.

La pillola contraccettiva può proteggere contro alcuni tumori, ma accrescere il rischio di altri. Nel valutare pro e contro di questo metodo di contraccezione, però, non ci si può limitare al cancro. La pillola ha effetti protettivi nei confronti di altre malattie (riduce l’anemia legata ai sanguinamenti eccessivi, l’acne, le cisti ovariche e l’osteoporosi). Sul piatto della bilancia deve avere il giusto peso anche la sua funzione principale, ovvero la prevenzione delle gravidanze indesiderate

Nella menopausa la mancanza degli estrogeni comporta una riduzione dei bisogni energetici per riduzione del metabolismo basale e maggiore sedentarietà .
Questo porta ad un aumento del peso corporeo e ad una diversa distribuzione del grasso, con un accumulo prevalentemente a livello addominale, considerato a rischio per tumore mammario, diabete e patologie cardiache e vascolari.

La menopausa, è un momento della vita fisiologico che non si può evitare, non si può modificare ma si deve accettare . Non è una malattia. Considerimola, piuttosto, un ‘occasione di cambiamento, e vedere in tale cambiamento un’occasione per fare prevenzione.

ALLA MENOPAUSA CI SI PREPARA.

L’incontinenza urinaria è più frequente nelle donne. In menopausa, vescica e uretra che sono gli organi deputati ad eliminare l’urina solo quando realmente lo si vuole, sono bersaglio di importanti trasformazioni. L’incontinenza mina la qualità della vita, spesso però, si ha la tendenza a rimuovere il problema, o a minimizzarlo, quando invece terapie adeguate possono migliorarlo se non addirittura risolverlo.

In menopausa il dolore al rapporto sessuale è spesso il risultato della secchezza vaginale. Per gestire gli effetti della dispareunia sulla vita di coppia è consigliabile in primis, parlarne con il proprio partner e Lo stesso bisogna fare con il proprio ginecologo, senza imbarazzo, perché la dispareunia è molto comune in menopausa e può essere efficacemente curata.